Enneagrammet & Stress

Stress er et vidt begreb. I bedste fald er stress med til at gøre os vågne og klar til at præstere og yde lidt mere end sædvanligt. I værste fald er stress en benhård belastning af såvel psyke som fysik og som er yderst hæmmende og giver store problemer i hverdagen for rigtig mange.

Men hvordan reagerer du på stress, og hvordan opdager du de første tegn på, at du er ved at være stresset? Og hvordan håndterer du det, når du er stresset og hvordan kommer du i balance igen?

På denne temaaften vil du høre om stress såvel generelt som i relation til Enneagrammet og typerne, og du vil gå på opdagelse i dine personlige erfaringer omkring stress.

Susanne Povelsen, som er Enneagramtræner, coach og også er uddannet stresscoach, vil dele ud af sin viden og sine erfaringer samt være facilitator for din udforskning af emnet denne aften.

Vi glæder os til at høre om dine erfaringer og håber, du vil dele tips til din types stresshåndtering, så vi alle kan blive klogere på dét, der kan ramme enhver og som vi omgives af dagligt i en eller anden grad.